Připravte si snídaňové bagely s tofu praženicí, baby špenátem a vegan cream cheesem. Jednoduchá slaná snídaně hotová za pár minut, která zasytí a skvěle chutná.
Vyzkoušejte jahodové smoothie s kakaem, banánem a jogurtem. Sladké jahody skvěle doplňují výrazné kakao a mražený banán mu dodá extra krémovou konzistenci.
Užijte si poslední letní rajčata v jednoduchých špagetách s česnekem, bazalkou a olivovým olejem. Lehký recept z pár surovin, který máte na stole za pár minut.
Vyzkoušejte pistáciové cheesecake poháry bez pečení. Tenhle dezert s pistáciovým krémem, mascarpone a sušenkovým korpusem připravíte za pouhých 20 minut.
Vyzkoušejte domácí vegan gyros s marinovaným tofu, svěžím tzatziki a čerstvou zeleninou. Sytý letní oběd nebo večeře, která chutná skvěle doma i na cestách.
Připravte si overnight oats s chutí citronového cheesecaku. Krémová a osvěžující snídaně z ovesných vloček, jogurtu a citronu, kterou si ráno už jen vychutnáte.
Připravte si vegan smash burger s rostlinnou plackou, rozpuštěným cheddarem, zeleninou a domácí omáčkou. Recept, který přesvědčí i milovníky klasických burgerů.
Vyzkoušejte jednoduché snídaňové quesadilly s veganským sýrem, avokádem a rajčetem. Rychlá snídaně nebo lehká večeře, kterou připravíte za pouhých 20 minut.
Připravte si jednoduchý rajčatový salát s bílou fazolí, červenou cibulí a petrželkou. Lehký letní recept, který se hodí ke grilování, jako rychlá večeře i svěží příloha k obědu.
Připravte si jednoduchou smoothie misku z manga, banánu a rostlinného jogurtu. Osvěžující letní snídaně hotová za 5 minut, která zasytí a příjemně ochladí.
Upečte si jednoduchý citronový chlebíček z pár základních surovin. Vláčný, svěží a krásně voňavý dezert, který se hodí ke kávě, na snídani i na letní piknik.
Vyzkoušejte jednoduché kukuřičné rizoto ze sladké kukuřice. Krémový veganský oběd nebo večeře z několika běžných surovin, který zvládnete připravit za 35 minut.
Vyzkoušejte jednoduché thajské wrapy s křupavým tofu, čerstvou zeleninou a krémovou arašídovou omáčkou. Lehký a svěží recept ideální na rychlý oběd nebo večeři.