Rychlé jarní smoothie se špenátem, banánem a mandlovým máslem. Krémové, přirozeně sladké a hotové za 5 minut. Ideální zdravá snídaně nebo lehká svačina.
Upečte si slané snídaňové muffiny se zeleninou, špenátem a semínky. Jednoduchý veganský recept ideální do krabičky, na brunch i jako rychlá slaná snídaně.
Dokonalé podzimní ráno? To vám zaručí tahle ovesná kaše s jablky, skořicí a vlašskými ořechy. Tahle rychlá a voňavá snídaně vás zahřeje a krásně naladí na den.
Ochutnejte naše francouzské toasty v jednoduché rostlinné verzi. S karamelizovanou hruškou, křupavými ořechy a jogurtem chutnají dokonale sladce i podzimně.
Ochutnajte tento jednoduchý a rýchly avokádový chlebík s nakladanou cibuľkou a vegan syrom gréckeho typu — je ideálny na raňajky, ľahký letný obed aj na brunch.
Tieto jednoduché a rýchle vegánske lievance sú ideálne, keď chcete pripraviť chutné raňajky bez zbytočného zhonu. Sú nadýchané, jemné a hotové do pár minút.
Nenechajte si ujsť recept na jednoduchú nátierku na spôsob tuniaka. Jej základom je cícer dochutený cibuľou, kyslými uhorkami, lahôdkovým droždím a citrónom.
Preneste si jar aj na tanier a vyskúšajte túto jednoduchú a rýchlu nátierku z mrazeného hrášku dochutenú lahôdkovým droždím, cesnakom a citrónovou šťavou.
Vyskúšajte naše nadýchané slimáky z kysnutého cesta plnené špenátom dochuteným aromatickým cesnakom a lahôdkovým droždím, a lahodne roztopeným vegánskym syrom.
Ochutnajte tieto citrónovo-makové palacinky plné sviežej chuti, ktoré vám pripomenú leto. Sú plnené vynikajúcim jemným citrónovým krémom a rastlinným jogurtom.
Nemáte ráno veľa času na prípravu raňajok? Vyskúšajte pečenú ovsenú kašu so šťavnatými čerstvými malinami, kúskami vegánskej bielej čokolády a plátkami mandlí.
Ak hľadáte tip na chutné raňajky, skúste tieto netradičné lievance plnené kolieskom banánu. Cesto je jemné a nadýchané; a lievance stačí dozdobiť podľa chuti.
Nátierka z gréckeho syra je dokonalá na letné dni, kedy príjemne osvieži. Stačí ju doplniť citrónovou kôrou a kôprom — a vytvoríte raňajky, ktoré si zamilujete.