Rostlinné zdroje bílkovin: jak je zařadit do jídelníčku?
Kde najít rostlinné bílkoviny? Přinášíme vám jednoduchý přehled nejlepších zdrojů rostlinných proteínů, praktické tipy i odpovědi na nejčastější otázky.
Nové články od: Berenika
Vegan smash burger s plackou Garden Gourmet a sýrem Violife
Připravte si vegan smash burger s rostlinnou plackou, rozpuštěným cheddarem, zeleninou a domácí omáčkou. Recept, který přesvědčí i milovníky klasických burgerů.
Rychlé rostlinné recepty do 30 minut, které si zamilujete
Hledáte rychlé rostlinné recepty? Objevte naše nejoblíbenější veganské jídla hotová do 30 minut. Jsou jednoduché, chutné a ideální pro každý den!
Snídaňové quesadilly s veganským sýrem, rajčaty a avokádem
Vyzkoušejte jednoduché snídaňové quesadilly s veganským sýrem, avokádem a rajčetem. Rychlá snídaně nebo lehká večeře, kterou připravíte za pouhých 20 minut.
Testujeme Alpro: bílý, vanilkový a ochucený rostlinný jogurt
Bílé, vanilkové nebo ovocné? Vyzkoušeli jsme fermentované výrobky Alpro a prozradíme, které nás zaujaly nejvíce i jak je využíváme v kuchyni.
Rajčatový salát s bílou fazolí, červenou cibulí a petrželkou
Připravte si jednoduchý rajčatový salát s bílou fazolí, červenou cibulí a petrželkou. Lehký letní recept, který se hodí ke grilování, jako rychlá večeře i svěží příloha k obědu.
Přehled veganských sýrů: v čem se liší a jak je používat
Jak se vyznat v rostlinných sýrech? Připravili jsme přehled nejoblíbenějších druhů, jejich použití, složení i tipy na značky, které stojí za vyzkoušení.
Extra rychlá mangovo-banánová smoothie miska na letní ráno
Připravte si jednoduchou smoothie misku z manga, banánu a rostlinného jogurtu. Osvěžující letní snídaně hotová za 5 minut, která zasytí a příjemně ochladí.
Léto na talíři — ochutnejte 10 rychlých a lehkých jídel
Zahrady, trhy i obchody jsou plné sezónní úrody, ze které je radost vařit. Proto jsme pro vás připravili výběr našich nejoblíbenějších letních receptů.
Jednoduchý vegan svěží citronový chlebíček z pár surovin
Upečte si jednoduchý citronový chlebíček z pár základních surovin. Vláčný, svěží a krásně voňavý dezert, který se hodí ke kávě, na snídani i na letní piknik.
Testujeme Garden Gourmet: Veganský řízek a veganské nudličky
Dokáže veganský řízek nahradit ten klasický? A chutnají veganské nudličky opravdu jako kuřecí? Vyzkoušeli jsme je za vás a přinášíme naše hodnocení!
Letní lehké & krémové rizoto se sladkou kukuřicí
Vyzkoušejte jednoduché kukuřičné rizoto ze sladké kukuřice. Krémový veganský oběd nebo večeře z několika běžných surovin, který zvládnete připravit za 35 minut.
„Thajské“ wrapy s červeným zelím, tofu a arašídovou omáčkou
Vyzkoušejte jednoduché thajské wrapy s křupavým tofu, čerstvou zeleninou a krémovou arašídovou omáčkou. Lehký a svěží recept ideální na rychlý oběd nebo večeři.
Přehled rostlinných mlék: jaké vybrat a kde je koupit
Rostlinná mléka jsou skvělou alternativou k těm živočišným. V tomhle přehledu najdete vše, co potřebujete vědět pro výběr toho pravého rostlinného mléka!
Rychlé & krémové malinové mousse z vegan mascarpone
Lehké malinové mousse s vegan mascarpone a rostlinnou šlehačkou. Jednoduchý dezert bez pečení, který je krémový, svěží a ideální jako sladká tečka po jídle.
Ochutnejte jaro — 8 jednoduchých rostlinných receptů
S příchodem jara přirozeně saháme po lehčích jídlech. Připravte si s námi výběr jídel, která se skvěle hodí pro tyto dny a snadno zapadnou i do vašeho vaření!
