Připravte si snídaňové bagely s tofu praženicí, baby špenátem a vegan cream cheesem. Jednoduchá slaná snídaně hotová za pár minut, která zasytí a skvěle chutná.
B12 není strašák veganství. Zjistěte, proč ho potřebujeme, kde ho získat a jak si jednoduše pohlídat jeho dostatečný příjem bez zbytečných mýtů a obav.
Vyzkoušejte jahodové smoothie s kakaem, banánem a jogurtem. Sladké jahody skvěle doplňují výrazné kakao a mražený banán mu dodá extra krémovou konzistenci.
Užijte si poslední letní rajčata v jednoduchých špagetách s česnekem, bazalkou a olivovým olejem. Lehký recept z pár surovin, který máte na stole za pár minut.
Objevte různé rostlinné alternativy smetany a másla. Poradíme vám, jak je používat při vaření, pečení i šlehání a podle čeho vybrat ten nejlepší produkt.
Vyzkoušejte pistáciové cheesecake poháry bez pečení. Tenhle dezert s pistáciovým krémem, mascarpone a sušenkovým korpusem připravíte za pouhých 20 minut.
Vyzkoušeli jsme plátkové sýry od značky Violife — Edam, Goudu i Cheddar. Který nás chutí přesvědčil nejvíc, jak se rozpékají a do jakých receptů je používáme?
Vyzkoušejte domácí vegan gyros s marinovaným tofu, svěžím tzatziki a čerstvou zeleninou. Sytý letní oběd nebo večeře, která chutná skvěle doma i na cestách.
Připravte si overnight oats s chutí citronového cheesecaku. Krémová a osvěžující snídaně z ovesných vloček, jogurtu a citronu, kterou si ráno už jen vychutnáte.
Kde najít rostlinné bílkoviny? Přinášíme vám jednoduchý přehled nejlepších zdrojů rostlinných proteínů, praktické tipy i odpovědi na nejčastější otázky.
Připravte si vegan smash burger s rostlinnou plackou, rozpuštěným cheddarem, zeleninou a domácí omáčkou. Recept, který přesvědčí i milovníky klasických burgerů.