Připravte si jednoduchý rajčatový salát s bílou fazolí, červenou cibulí a petrželkou. Lehký letní recept, který se hodí ke grilování, jako rychlá večeře i svěží příloha k obědu.
Připravte si jednoduchou smoothie misku z manga, banánu a rostlinného jogurtu. Osvěžující letní snídaně hotová za 5 minut, která zasytí a příjemně ochladí.
Upečte si jednoduchý citronový chlebíček z pár základních surovin. Vláčný, svěží a krásně voňavý dezert, který se hodí ke kávě, na snídani i na letní piknik.
Lehké malinové mousse s vegan mascarpone a rostlinnou šlehačkou. Jednoduchý dezert bez pečení, který je krémový, svěží a ideální jako sladká tečka po jídle.
Jednoduchý jarní quiche s pórkem, špenátem a krémovou tofu náplní. Rostlinný recept, který se hodí na oběd, večeři i jako pohoštění. Skvělý teplý i studený.
Svěží jarní salát s tarhoňou, hráškem, pistáciemi a mátou. Jednoduchý recept s citronovou zálivkou, který se hodí jako lehký oběd, večeře nebo do krabičky.
Rychlé jarní smoothie se špenátem, banánem a mandlovým máslem. Krémové, přirozeně sladké a hotové za 5 minut. Ideální zdravá snídaně nebo lehká svačina.