Tieto jednoduché a rýchle vegánske lievance sú ideálne, keď chcete pripraviť chutné raňajky bez zbytočného zhonu. Sú nadýchané, jemné a hotové do pár minút.
Pripravte spolu s nami jednoduché špagety s boloňskou omáčkou. Jej základom sú tri druhy paradajok, šošovica pre dodanie skvelej chuti, a voňavé bylinky.
Spojenie, ktoré si zamilujete. Zemiaky s reďkovkou, jarnou cibuľkou a hráškom sú kombinácia, ktorá vás prekvapí; a tieto chute ešte prepojí bazalkový olej.
Ochutnajte tieto citrónovo-makové palacinky plné sviežej chuti, ktoré vám pripomenú leto. Sú plnené vynikajúcim jemným citrónovým krémom a rastlinným jogurtom.
Vyskúšajte sýtu zeleninovú polievku, ktorá je výdatná vďaka zemiakom a cíceru. Spája v sebe sladkosť mrkvy a hrášku, a pridané bylinky vám rozvoňajú celý domov.
Pripravte domácu pizzu s jednoduchým cestom, rýchlou paradajkovou omáčkou a vegánskym syrom, ktorú si môžete dochutiť podľa toho, čo máte vy a vaši hostia radi.
Nemáte ráno veľa času na prípravu raňajok? Vyskúšajte pečenú ovsenú kašu so šťavnatými čerstvými malinami, kúskami vegánskej bielej čokolády a plátkami mandlí.
Vyskúšajte vynikajúce tacos plné rastlinných bielkovín vďaka strúhanému tofu, s mäkkými domácimi tortillami, avokádom, vegan syrom a rýchlym chutným dresingom.
Ak hľadáte tip na chutné raňajky, skúste tieto netradičné lievance plnené kolieskom banánu. Cesto je jemné a nadýchané; a lievance stačí dozdobiť podľa chuti.
Biele tofu milujeme pre jeho všestrannosť — ako je napríklad vegan verzia vajíčkovej nátierky. Vďaka tofu je bohatá na bielkoviny, je lahodne krémová a chutná.
Nechce sa vám dlho stáť v kuchyni a variť? Vyskúšajte toto jednoduché pečené tofu, ktoré má vďaka bylinkovej marináde úžasnú chuť, je chrumkavé a šťavnaté.
Aj lahodne krémovú syrovú omáčku môžete pripraviť vo vegánskom prevedení. Vyskúšajte naše zapekané syrové cestoviny s brokolicou, ktoré sú neodolateľne chutné.
Vedeli ste, že bieleho tofu môžete pripraviť alternatívu tvarohu? Ten tvorí základ cesta do domácich knedlí vo vegánskej verzii, plnených sladkými marhuľami.