Zeleninová polievka so zemiakmi, cícerom a bylinkami
Vyskúšajte sýtu zeleninovú polievku, ktorá je výdatná vďaka zemiakom a cíceru. Spája v sebe sladkosť mrkvy a hrášku, a pridané bylinky vám rozvoňajú celý domov.
Do 45 minut
Vegánske tacos so strúhaným tofu a domácimi tortillami
Vyskúšajte vynikajúce tacos plné rastlinných bielkovín vďaka strúhanému tofu, s mäkkými domácimi tortillami, avokádom, vegan syrom a rýchlym chutným dresingom.
Mini lievance plnené banánom s ovocím a orieškovým maslom
Ak hľadáte tip na chutné raňajky, skúste tieto netradičné lievance plnené kolieskom banánu. Cesto je jemné a nadýchané; a lievance stačí dozdobiť podľa chuti.
Minestrone polievka so špenátom, mrkvou a cestovinami
Talianska polievka minestrone má mnoho podôb — my vám ukážeme jej jednoduchú verziu. Obsahuje mrkvu, fazuľu, špenát a cestoviny, vďaka čomu je hrejivá a sýta.
Pečený krémový pór s bielou fazuľou a bylinkami
Ochutnajte kombináciu póru s bielou fazuľou, ktoré v rúre krásne skaramelizujú. Pór je jemný a vynikne jeho sladká chuť, a celé jedlo je lahodne krémové.
Jednoduché muffiny so sušeným ovocím, orieškami a čokoládou
Nadýchané, chrumkavé, dokonalé. Ochutnajte muffiny so sušeným ovocím, ktoré mu dodáva šťavnatosť, mixom orechov a čokoládou, ktorá sa v nich úžasne rozpustí.
Krémová brokolicová polievka so syrom a krutónmi
Krémová polievka z pečenej brokolice vás počas zimy zahreje. Je doplnená o mrkvu a špenát, a zjemnená rastlinnou smotanou, posypaná vegan parmezánom a krutónmi.
Jačmenné krúpy s kyslou kapustou a obaľovaným tofu
Jačmenné krúpy sú lacnou a jednoduchou prílohou. V spojení s opraženou kyslou kapustou a chrumkavým obaľovaným tofu tak pripravíte jedlo, ktoré si obľúbite.
Pečený jablkový crumble s ovsenou mrveničkou a zmrzlinou
Sladké ovocie a chrumkavá mrvenička. V tomto dezerte sa spája chuť jabĺk so škoricou, ktoré sú pečené v rúre, voňavé a teplé, spolu so studenou zmrzlinou.
Pečená kakaová granola s javorovým sirupom a mandľami
Dokonalo chrumkavá, s intenzívnou chuťou a neodolateľnou vôňou. Vyskúšajte túto jednoduchú pečenú kakaovú granolu s javorovým sirupom a plátkami mandlí.
Vegánske tacos s praženým cícerom a avokádovou omáčkou
Hľadáte jednoduchý recept na rýchly obed alebo grilovačku? Vyskúšajte tieto tacos — tortilly plnené chrumkavým cícerom, pico de gallo a avokádovou omáčkou.
Pečený cícerový falafel s hráškovým hummusom
Jedli ste už niekedy falafel? Toto jedlo je príznačné pre arabskú kuchyňu; a my vám ukážeme odľahčenejšiu verziu spolu s falošným hráškovým hummusom.
Letné čučoriedkovo-citrónové muffiny s kokosom
Už aj vy sa tešíte na slnečné leto? Skráťte si čakanie s našimi citrónovo-čučoriedkovými muffinmi posypanými kokosovými chipsami od slovenskej značky Nuttyno.
Quinoa s jarným hráškom, pistáciami a sušenými paradajkami
Máte radi quinou? Vyskúšajte ju v tomto ľahkom a vynikajúcom recepte spolu so sladkým jarným hráškom, chrumkavými orieškami a sušenými paradajkami.
Pečené karfiolové “steaky” so zemiakovou kašou a fazuľkami
Karfiol môžete použiť na tisíc rôznych spôsobov; a medzi naše obľúbené patrí pečenie. Ukážeme vám jednoduchý recept na karfiolové steaky so zemiakovou kašou.
Rýchla večera — pečené zemiaky so zeleninou a tofu
Hľadáte inšpiráciu na jednoduchú a rýchlu večeru, na ktorej prípravu nepotrebujete veľa síl? Ochutnajte tieto vynikajúce pečené zemiaky so zeleninou a tofu.
Sledujte náš Instagram @simplyveggie.cz
